Décalage Horaire entre les Bahamas et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Bahamas : 01H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Bahamas : 02H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Bahamas : 03H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Bahamas : 04H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Bahamas : 05H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Bahamas : 06H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Bahamas : 07H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Bahamas : 08H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Bahamas : 09H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Bahamas : 10H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Bahamas : 11H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Bahamas : 12H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Bahamas : 13H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Bahamas : 14H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Bahamas : 15H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Bahamas : 16H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Bahamas : 17H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Bahamas : 18H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella