Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Moldavie : 07H00
-
Bahamas : 01H00
Moldavie : 08H00
-
Bahamas : 02H00
Moldavie : 09H00
-
Bahamas : 03H00
Moldavie : 10H00
-
Bahamas : 04H00
Moldavie : 11H00
-
Bahamas : 05H00
Moldavie : 12H00
-
Bahamas : 06H00
Moldavie : 13H00
-
Bahamas : 07H00
Moldavie : 14H00
-
Bahamas : 08H00
Moldavie : 15H00
-
Bahamas : 09H00
Moldavie : 16H00
-
Bahamas : 10H00
Moldavie : 17H00
-
Bahamas : 11H00
Moldavie : 18H00
-
Bahamas : 12H00
Moldavie : 19H00
-
Bahamas : 13H00
Moldavie : 20H00
-
Bahamas : 14H00
Moldavie : 21H00
-
Bahamas : 15H00
Moldavie : 22H00
-
Bahamas : 16H00
Moldavie : 23H00
-
Bahamas : 17H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 18H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 19H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 20H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 21H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 22H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 23H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie, Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ioulia Tourtchynov