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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Lituanie : 07H00
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Bahamas : 01H00
Lituanie : 08H00
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Bahamas : 02H00
Lituanie : 09H00
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Bahamas : 03H00
Lituanie : 10H00
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Bahamas : 04H00
Lituanie : 11H00
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Bahamas : 05H00
Lituanie : 12H00
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Bahamas : 06H00
Lituanie : 13H00
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Bahamas : 07H00
Lituanie : 14H00
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Bahamas : 08H00
Lituanie : 15H00
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Bahamas : 09H00
Lituanie : 16H00
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Bahamas : 10H00
Lituanie : 17H00
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Bahamas : 11H00
Lituanie : 18H00
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Bahamas : 12H00
Lituanie : 19H00
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Bahamas : 13H00
Lituanie : 20H00
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Bahamas : 14H00
Lituanie : 21H00
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Bahamas : 15H00
Lituanie : 22H00
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Bahamas : 16H00
Lituanie : 23H00
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Bahamas : 17H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie et surtout Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Marie du Plessy