Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Albanie

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et l'Albanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Albanie quand il est par exemple 4H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Tirana, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et l'Albanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et l'Albanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tirana et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Albanie
Drapeau de l'Albanie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Albanie : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Albanie ?

Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Albanaise.

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Albanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Albanie : 05H00

  • Bahamas : 01H00

    Albanie : 06H00

  • Bahamas : 02H00

    Albanie : 07H00

  • Bahamas : 03H00

    Albanie : 08H00

  • Bahamas : 04H00

    Albanie : 09H00

  • Bahamas : 05H00

    Albanie : 10H00

  • Bahamas : 06H00

    Albanie : 11H00

  • Bahamas : 07H00

    Albanie : 12H00

  • Bahamas : 08H00

    Albanie : 13H00

  • Bahamas : 09H00

    Albanie : 14H00

  • Bahamas : 10H00

    Albanie : 15H00

  • Bahamas : 11H00

    Albanie : 16H00

  • Bahamas : 12H00

    Albanie : 17H00

  • Bahamas : 13H00

    Albanie : 18H00

  • Bahamas : 14H00

    Albanie : 19H00

  • Bahamas : 15H00

    Albanie : 20H00

  • Bahamas : 16H00

    Albanie : 21H00

  • Bahamas : 17H00

    Albanie : 22H00

  • Bahamas : 18H00

    Albanie : 23H00

  • Bahamas : 19H00

    Albanie : 00H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 20H00

    Albanie : 01H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 21H00

    Albanie : 02H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 22H00

    Albanie : 03H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 23H00

    Albanie : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.

Edward ChurchillEdward Churchill

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