Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Bahamas : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Bahamas : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Bahamas : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Bahamas : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Bahamas : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Bahamas : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Bahamas : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Bahamas : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Bahamas : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Bahamas : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Bahamas : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Bahamas : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Bahamas : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Bahamas : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Bahamas : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Bahamas : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Bahamas : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Nassau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Sukhumi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sanna Stubb