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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Zimbabwe : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Zimbabwe : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Zimbabwe : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Zimbabwe : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Zimbabwe : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Zimbabwe : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Zimbabwe : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Zimbabwe : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Zimbabwe : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Zimbabwe : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Zimbabwe : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Zimbabwe : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Zimbabwe : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Zimbabwe : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Zimbabwe : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Zimbabwe : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Zimbabwe : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Zimbabwe : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Zimbabwe : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Zimbabwe : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Zimbabwe : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Zimbabwe : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella