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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Zimbabwe : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Zimbabwe : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Zimbabwe : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Zimbabwe : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Zimbabwe : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Zimbabwe : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Zimbabwe : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Zimbabwe : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Zimbabwe : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Zimbabwe : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Zimbabwe : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Zimbabwe : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Zimbabwe : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Zimbabwe : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Zimbabwe : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Zimbabwe : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Zimbabwe : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Zimbabwe : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Zimbabwe : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Zimbabwe : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Zimbabwe : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson