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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Allemagne : 00H00
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Zimbabwe : 02H00
Allemagne : 01H00
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Zimbabwe : 03H00
Allemagne : 02H00
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Zimbabwe : 04H00
Allemagne : 03H00
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Zimbabwe : 05H00
Allemagne : 04H00
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Zimbabwe : 06H00
Allemagne : 05H00
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Zimbabwe : 07H00
Allemagne : 06H00
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Zimbabwe : 08H00
Allemagne : 07H00
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Zimbabwe : 09H00
Allemagne : 08H00
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Zimbabwe : 10H00
Allemagne : 09H00
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Zimbabwe : 11H00
Allemagne : 10H00
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Zimbabwe : 12H00
Allemagne : 11H00
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Zimbabwe : 13H00
Allemagne : 12H00
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Zimbabwe : 14H00
Allemagne : 13H00
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Zimbabwe : 15H00
Allemagne : 14H00
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Zimbabwe : 16H00
Allemagne : 15H00
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Zimbabwe : 17H00
Allemagne : 16H00
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Zimbabwe : 18H00
Allemagne : 17H00
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Zimbabwe : 19H00
Allemagne : 18H00
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Zimbabwe : 20H00
Allemagne : 19H00
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Zimbabwe : 21H00
Allemagne : 20H00
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Zimbabwe : 22H00
Allemagne : 21H00
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Zimbabwe : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble