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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Adyguée (Russie) : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Adyguée (Russie) : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Adyguée (Russie) : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Adyguée (Russie) : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Adyguée (Russie) : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Adyguée (Russie) : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Adyguée (Russie) : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Adyguée (Russie) : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Adyguée (Russie) : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Adyguée (Russie) : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Adyguée (Russie) : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Adyguée (Russie) : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Adyguée (Russie) : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Adyguée (Russie) : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Adyguée (Russie) : 16H00
-
Zimbabwe : 16H00
Adyguée (Russie) : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Adyguée (Russie) : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Adyguée (Russie) : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Adyguée (Russie) : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Adyguée (Russie) : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Adyguée (Russie) : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Adyguée (Russie) : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Adyguée (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Maykop :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Adyguée (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) également Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) également Heure du Zenith en Adyguée (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) et surtout Durée du Jour en Adyguée (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Natalia Medvedev