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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Yémen : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Yémen : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Yémen : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Yémen : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Yémen : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Yémen : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Yémen : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Yémen : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Yémen : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Yémen : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Yémen : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Yémen : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Yémen : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Yémen : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Yémen : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Yémen : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Yémen : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Yémen : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Yémen : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Yémen : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Yémen : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Yémen : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Yémen : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Justyna Morawiecki