Décalage Horaire entre le Yémen et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Yémen et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 5H au Yémen. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sanaa et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre le Yémen et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Yémen et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Yémen et la Sardaigne (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Yémen et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre le Yémen et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Yéménite.
  • Yémen : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)

  • Yémen : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Yémen : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00

  • Yémen : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00

  • Yémen : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00

  • Yémen : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00

  • Yémen : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00

  • Yémen : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00

  • Yémen : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00

  • Yémen : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00

  • Yémen : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00

  • Yémen : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00

  • Yémen : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00

  • Yémen : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00

  • Yémen : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00

  • Yémen : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00

  • Yémen : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00

  • Yémen : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00

  • Yémen : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00

  • Yémen : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00

  • Yémen : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00

  • Yémen : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00

  • Yémen : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00

  • Yémen : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Sanaa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Sanaa :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) également Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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