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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Yéménite.- 
	            		Yémen : 00H00
	            		
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Yémen : 01H00
	            		
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Yémen : 02H00
	            		
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Yémen : 03H00
	            		
Île de Man : 00H00
 - 
	            		Yémen : 04H00
	            		
Île de Man : 01H00
 - 
	            		Yémen : 05H00
	            		
Île de Man : 02H00
 - 
	            		Yémen : 06H00
	            		
Île de Man : 03H00
 - 
	            		Yémen : 07H00
	            		
Île de Man : 04H00
 - 
	            		Yémen : 08H00
	            		
Île de Man : 05H00
 - 
	            		Yémen : 09H00
	            		
Île de Man : 06H00
 - 
	            		Yémen : 10H00
	            		
Île de Man : 07H00
 - 
	            		Yémen : 11H00
	            		
Île de Man : 08H00
 - 
	            		Yémen : 12H00
	            		
Île de Man : 09H00
 - 
	            		Yémen : 13H00
	            		
Île de Man : 10H00
 - 
	            		Yémen : 14H00
	            		
Île de Man : 11H00
 - 
	            		Yémen : 15H00
	            		
Île de Man : 12H00
 - 
	            		Yémen : 16H00
	            		
Île de Man : 13H00
 - 
	            		Yémen : 17H00
	            		
Île de Man : 14H00
 - 
	            		Yémen : 18H00
	            		
Île de Man : 15H00
 - 
	            		Yémen : 19H00
	            		
Île de Man : 16H00
 - 
	            		Yémen : 20H00
	            		
Île de Man : 17H00
 - 
	            		Yémen : 21H00
	            		
Île de Man : 18H00
 - 
	            		Yémen : 22H00
	            		
Île de Man : 19H00
 - 
	            		Yémen : 23H00
	            		
Île de Man : 20H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douglas ou votre retour à Sanaa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Sortez et explorez un peu l'Île de Man, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man et Fuseau Horaire d'Île de Man, Heure du lever du soleil en Île de Man et Heure du coucher du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du Zenith en Île de Man et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man également Heure du Crépuscule en Île de Man et Durée du Jour en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de Man.
				