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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Yémen et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Yémen : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Yémen : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Yémen : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Yémen : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Yémen : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Yémen : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Yémen : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Yémen : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Yémen : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Yémen : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Yémen : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Yémen : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Yémen : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Yémen : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Yémen : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Yémen : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Yémen : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Yémen : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Yémen : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Yémen : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Yémen : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Yémen : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez