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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Vietnam : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Vietnam : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Vietnam : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Vietnam : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Vietnam : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Vietnam : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Vietnam : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Vietnam : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Vietnam : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Vietnam : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Vietnam : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Vietnam : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Vietnam : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Vietnam : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Vietnam : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Vietnam : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Vietnam : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Vietnam : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi