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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Corse (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Corse (France) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Corse (France) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Corse (France) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Corse (France) : 00H00
-
Vietnam : 06H00
Corse (France) : 01H00
-
Vietnam : 07H00
Corse (France) : 02H00
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Vietnam : 08H00
Corse (France) : 03H00
-
Vietnam : 09H00
Corse (France) : 04H00
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Vietnam : 10H00
Corse (France) : 05H00
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Vietnam : 11H00
Corse (France) : 06H00
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Vietnam : 12H00
Corse (France) : 07H00
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Vietnam : 13H00
Corse (France) : 08H00
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Vietnam : 14H00
Corse (France) : 09H00
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Vietnam : 15H00
Corse (France) : 10H00
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Vietnam : 16H00
Corse (France) : 11H00
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Vietnam : 17H00
Corse (France) : 12H00
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Vietnam : 18H00
Corse (France) : 13H00
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Vietnam : 19H00
Corse (France) : 14H00
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Vietnam : 20H00
Corse (France) : 15H00
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Vietnam : 21H00
Corse (France) : 16H00
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Vietnam : 22H00
Corse (France) : 17H00
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Vietnam : 23H00
Corse (France) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ajaccio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ou bien encore Fuseau Horaire de la Corse (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et Heure du Crépuscule en Corse (France) ainsi que Durée du Jour en Corse (France) également Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix