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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Vietnam : 07H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Vietnam : 08H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Vietnam : 09H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Vietnam : 10H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Vietnam : 11H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Vietnam : 12H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Vietnam : 13H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Vietnam : 14H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Vietnam : 15H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Vietnam : 16H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Vietnam : 17H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Vietnam : 18H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Vietnam : 19H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Vietnam : 20H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Vietnam : 21H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Vietnam : 22H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Vietnam : 23H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) également Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón