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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Vietnam : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Vietnam : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Vietnam : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Vietnam : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Vietnam : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Vietnam : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Vietnam : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Vietnam : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Vietnam : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Vietnam : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Vietnam : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Vietnam : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Vietnam : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Vietnam : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Vietnam : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Vietnam : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Vietnam : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Vietnam : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble