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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Guernesey : 00H00
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Vietnam : 07H00
Guernesey : 01H00
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Vietnam : 08H00
Guernesey : 02H00
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Vietnam : 09H00
Guernesey : 03H00
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Vietnam : 10H00
Guernesey : 04H00
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Vietnam : 11H00
Guernesey : 05H00
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Vietnam : 12H00
Guernesey : 06H00
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Vietnam : 13H00
Guernesey : 07H00
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Vietnam : 14H00
Guernesey : 08H00
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Vietnam : 15H00
Guernesey : 09H00
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Vietnam : 16H00
Guernesey : 10H00
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Vietnam : 17H00
Guernesey : 11H00
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Vietnam : 18H00
Guernesey : 12H00
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Vietnam : 19H00
Guernesey : 13H00
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Vietnam : 20H00
Guernesey : 14H00
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Vietnam : 21H00
Guernesey : 15H00
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Vietnam : 22H00
Guernesey : 16H00
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Vietnam : 23H00
Guernesey : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Hanoï :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Viktor Zelensky