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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Gibraltar : 00H00
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Vietnam : 07H00
Gibraltar : 01H00
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Vietnam : 08H00
Gibraltar : 02H00
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Vietnam : 09H00
Gibraltar : 03H00
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Vietnam : 10H00
Gibraltar : 04H00
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Vietnam : 11H00
Gibraltar : 05H00
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Vietnam : 12H00
Gibraltar : 06H00
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Vietnam : 13H00
Gibraltar : 07H00
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Vietnam : 14H00
Gibraltar : 08H00
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Vietnam : 15H00
Gibraltar : 09H00
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Vietnam : 16H00
Gibraltar : 10H00
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Vietnam : 17H00
Gibraltar : 11H00
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Vietnam : 18H00
Gibraltar : 12H00
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Vietnam : 19H00
Gibraltar : 13H00
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Vietnam : 20H00
Gibraltar : 14H00
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Vietnam : 21H00
Gibraltar : 15H00
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Vietnam : 22H00
Gibraltar : 16H00
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Vietnam : 23H00
Gibraltar : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Antti Risikko