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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Saint-Marin : 05H00
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Venezuela : 01H00
Saint-Marin : 06H00
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Venezuela : 02H00
Saint-Marin : 07H00
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Venezuela : 03H00
Saint-Marin : 08H00
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Venezuela : 04H00
Saint-Marin : 09H00
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Venezuela : 05H00
Saint-Marin : 10H00
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Venezuela : 06H00
Saint-Marin : 11H00
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Venezuela : 07H00
Saint-Marin : 12H00
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Venezuela : 08H00
Saint-Marin : 13H00
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Venezuela : 09H00
Saint-Marin : 14H00
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Venezuela : 10H00
Saint-Marin : 15H00
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Venezuela : 11H00
Saint-Marin : 16H00
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Venezuela : 12H00
Saint-Marin : 17H00
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Venezuela : 13H00
Saint-Marin : 18H00
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Venezuela : 14H00
Saint-Marin : 19H00
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Venezuela : 15H00
Saint-Marin : 20H00
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Venezuela : 16H00
Saint-Marin : 21H00
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Venezuela : 17H00
Saint-Marin : 22H00
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Venezuela : 18H00
Saint-Marin : 23H00
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Venezuela : 19H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Marin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Marin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et Heure du Crépuscule à Saint-Marin également Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Stefan Andersson