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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Malte : 06H00
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Venezuela : 01H00
Malte : 07H00
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Venezuela : 02H00
Malte : 08H00
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Venezuela : 03H00
Malte : 09H00
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Venezuela : 04H00
Malte : 10H00
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Venezuela : 05H00
Malte : 11H00
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Venezuela : 06H00
Malte : 12H00
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Venezuela : 07H00
Malte : 13H00
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Venezuela : 08H00
Malte : 14H00
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Venezuela : 09H00
Malte : 15H00
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Venezuela : 10H00
Malte : 16H00
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Venezuela : 11H00
Malte : 17H00
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Venezuela : 12H00
Malte : 18H00
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Venezuela : 13H00
Malte : 19H00
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Venezuela : 14H00
Malte : 20H00
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Venezuela : 15H00
Malte : 21H00
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Venezuela : 16H00
Malte : 22H00
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Venezuela : 17H00
Malte : 23H00
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Venezuela : 18H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
María Sánchez