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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Slovénie : 06H00
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Venezuela : 01H00
Slovénie : 07H00
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Venezuela : 02H00
Slovénie : 08H00
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Venezuela : 03H00
Slovénie : 09H00
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Venezuela : 04H00
Slovénie : 10H00
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Venezuela : 05H00
Slovénie : 11H00
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Venezuela : 06H00
Slovénie : 12H00
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Venezuela : 07H00
Slovénie : 13H00
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Venezuela : 08H00
Slovénie : 14H00
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Venezuela : 09H00
Slovénie : 15H00
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Venezuela : 10H00
Slovénie : 16H00
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Venezuela : 11H00
Slovénie : 17H00
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Venezuela : 12H00
Slovénie : 18H00
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Venezuela : 13H00
Slovénie : 19H00
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Venezuela : 14H00
Slovénie : 20H00
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Venezuela : 15H00
Slovénie : 21H00
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Venezuela : 16H00
Slovénie : 22H00
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Venezuela : 17H00
Slovénie : 23H00
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Venezuela : 18H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Micheál Humphreys