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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Pologne : 06H00
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Venezuela : 01H00
Pologne : 07H00
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Venezuela : 02H00
Pologne : 08H00
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Venezuela : 03H00
Pologne : 09H00
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Venezuela : 04H00
Pologne : 10H00
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Venezuela : 05H00
Pologne : 11H00
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Venezuela : 06H00
Pologne : 12H00
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Venezuela : 07H00
Pologne : 13H00
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Venezuela : 08H00
Pologne : 14H00
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Venezuela : 09H00
Pologne : 15H00
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Venezuela : 10H00
Pologne : 16H00
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Venezuela : 11H00
Pologne : 17H00
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Venezuela : 12H00
Pologne : 18H00
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Venezuela : 13H00
Pologne : 19H00
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Venezuela : 14H00
Pologne : 20H00
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Venezuela : 15H00
Pologne : 21H00
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Venezuela : 16H00
Pologne : 22H00
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Venezuela : 17H00
Pologne : 23H00
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Venezuela : 18H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Pologne : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Pologne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Varsovie ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ainsi que Fuseau Horaire de la Pologne et Heure du lever du soleil en Pologne mais aussi Heure du coucher du soleil en Pologne et surtout Heure du Zenith en Pologne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne, Heure du Crépuscule en Pologne et Durée du Jour en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski