Décalage Horaire entre le Venezuela et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Venezuela et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 10H au Venezuela. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Caracas et Elista, comment calculer le décalage horaire entre le Venezuela et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Venezuela et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Venezuela et la Kalmoukie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Venezuela et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre le Venezuela et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Vénézuélienne.

Venezuela : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
Venezuela : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
Venezuela : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
Venezuela : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
Venezuela : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
Venezuela : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
Venezuela : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
Venezuela : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
Venezuela : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
Venezuela : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
Venezuela : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
Venezuela : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
Venezuela : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
Venezuela : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
Venezuela : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
Venezuela : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
Venezuela : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
Venezuela : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Venezuela : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Venezuela : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Venezuela : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Venezuela : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Venezuela : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Venezuela : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Caracas ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Elista ou votre retour à Caracas :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie), Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie), Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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