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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
-
Venezuela : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
Venezuela : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
Venezuela : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
-
Venezuela : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
-
Venezuela : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nalchik ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) également Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Vladimir Pougatchiova