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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Åland : 07H00
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Venezuela : 01H00
Åland : 08H00
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Venezuela : 02H00
Åland : 09H00
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Venezuela : 03H00
Åland : 10H00
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Venezuela : 04H00
Åland : 11H00
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Venezuela : 05H00
Åland : 12H00
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Venezuela : 06H00
Åland : 13H00
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Venezuela : 07H00
Åland : 14H00
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Venezuela : 08H00
Åland : 15H00
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Venezuela : 09H00
Åland : 16H00
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Venezuela : 10H00
Åland : 17H00
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Venezuela : 11H00
Åland : 18H00
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Venezuela : 12H00
Åland : 19H00
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Venezuela : 13H00
Åland : 20H00
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Venezuela : 14H00
Åland : 21H00
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Venezuela : 15H00
Åland : 22H00
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Venezuela : 16H00
Åland : 23H00
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Venezuela : 17H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Sanna Stubb