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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Venezuela : 01H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Venezuela : 02H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Venezuela : 03H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Venezuela : 04H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Venezuela : 05H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Venezuela : 06H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Venezuela : 07H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Venezuela : 08H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Venezuela : 09H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Venezuela : 10H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Venezuela : 11H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Venezuela : 12H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Venezuela : 13H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Venezuela : 14H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Venezuela : 15H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Venezuela : 16H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Venezuela : 17H00
Açores (Portugal) : 21H00
-
Venezuela : 18H00
Açores (Portugal) : 22H00
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Venezuela : 19H00
Açores (Portugal) : 23H00
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Venezuela : 20H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa