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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Malte : 00H00
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Vatican : 01H00
Malte : 01H00
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Vatican : 02H00
Malte : 02H00
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Vatican : 03H00
Malte : 03H00
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Vatican : 04H00
Malte : 04H00
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Vatican : 05H00
Malte : 05H00
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Vatican : 06H00
Malte : 06H00
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Vatican : 07H00
Malte : 07H00
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Vatican : 08H00
Malte : 08H00
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Vatican : 09H00
Malte : 09H00
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Vatican : 10H00
Malte : 10H00
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Vatican : 11H00
Malte : 11H00
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Vatican : 12H00
Malte : 12H00
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Vatican : 13H00
Malte : 13H00
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Vatican : 14H00
Malte : 14H00
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Vatican : 15H00
Malte : 15H00
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Vatican : 16H00
Malte : 16H00
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Vatican : 17H00
Malte : 17H00
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Vatican : 18H00
Malte : 18H00
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Vatican : 19H00
Malte : 19H00
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Vatican : 20H00
Malte : 20H00
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Vatican : 21H00
Malte : 21H00
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Vatican : 22H00
Malte : 22H00
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Vatican : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Danijela Plenković