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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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Vatican : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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Vatican : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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Vatican : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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Vatican : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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Vatican : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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Vatican : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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Vatican : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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Vatican : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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Vatican : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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Vatican : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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Vatican : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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Vatican : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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Vatican : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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Vatican : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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Vatican : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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Vatican : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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Vatican : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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Vatican : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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Vatican : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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Vatican : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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Vatican : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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Vatican : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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Vatican : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Cité du Vatican :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et surtout Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas, Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen