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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Monténégro : 00H00
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Vatican : 01H00
Monténégro : 01H00
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Vatican : 02H00
Monténégro : 02H00
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Vatican : 03H00
Monténégro : 03H00
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Vatican : 04H00
Monténégro : 04H00
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Vatican : 05H00
Monténégro : 05H00
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Vatican : 06H00
Monténégro : 06H00
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Vatican : 07H00
Monténégro : 07H00
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Vatican : 08H00
Monténégro : 08H00
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Vatican : 09H00
Monténégro : 09H00
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Vatican : 10H00
Monténégro : 10H00
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Vatican : 11H00
Monténégro : 11H00
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Vatican : 12H00
Monténégro : 12H00
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Vatican : 13H00
Monténégro : 13H00
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Vatican : 14H00
Monténégro : 14H00
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Vatican : 15H00
Monténégro : 15H00
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Vatican : 16H00
Monténégro : 16H00
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Vatican : 17H00
Monténégro : 17H00
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Vatican : 18H00
Monténégro : 18H00
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Vatican : 19H00
Monténégro : 19H00
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Vatican : 20H00
Monténégro : 20H00
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Vatican : 21H00
Monténégro : 21H00
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Vatican : 22H00
Monténégro : 22H00
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Vatican : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro sans oublier Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Justyna Morawiecki