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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Vatican : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Vatican : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Vatican : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Vatican : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Vatican : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Vatican : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Vatican : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Vatican : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Vatican : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Vatican : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Vatican : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Vatican : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Vatican : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Vatican : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Vatican : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Vatican : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Vatican : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Vatican : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Vatican : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Vatican : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Vatican : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Vatican : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Vatican : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Daghestan (Russie), Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).