Décalage Horaire entre le Vatican et la Tchoukotka (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Vatican et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Vatican : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Vatican : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Vatican : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Vatican : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Vatican : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Vatican : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Vatican : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Vatican : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Vatican : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Vatican : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Vatican : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Vatican : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Vatican : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Vatican : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Vatican : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Vatican : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Vatican : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Vatican : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Vatican : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Vatican : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Vatican : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Vatican : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Vatican : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Cité du Vatican ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Anadyr :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev