Décalage Horaire entre le Vatican et la Pologne

Quel est le décalage horaire entre le Vatican et la Pologne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pologne quand il est par exemple 4H au Vatican. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cité du Vatican et Varsovie, comment calculer le décalage horaire entre le Vatican et la Pologne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vatican et la Pologne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Varsovie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Pologne
Drapeau de la Pologne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vatican et la Pologne : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vatican et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Pologne ?

Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Polonaise.

Décalage Horaire entre le Vatican et la Pologne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Vaticanaise.
  • Vatican : 00H00

    Pologne : 00H00

  • Vatican : 01H00

    Pologne : 01H00

  • Vatican : 02H00

    Pologne : 02H00

  • Vatican : 03H00

    Pologne : 03H00

  • Vatican : 04H00

    Pologne : 04H00

  • Vatican : 05H00

    Pologne : 05H00

  • Vatican : 06H00

    Pologne : 06H00

  • Vatican : 07H00

    Pologne : 07H00

  • Vatican : 08H00

    Pologne : 08H00

  • Vatican : 09H00

    Pologne : 09H00

  • Vatican : 10H00

    Pologne : 10H00

  • Vatican : 11H00

    Pologne : 11H00

  • Vatican : 12H00

    Pologne : 12H00

  • Vatican : 13H00

    Pologne : 13H00

  • Vatican : 14H00

    Pologne : 14H00

  • Vatican : 15H00

    Pologne : 15H00

  • Vatican : 16H00

    Pologne : 16H00

  • Vatican : 17H00

    Pologne : 17H00

  • Vatican : 18H00

    Pologne : 18H00

  • Vatican : 19H00

    Pologne : 19H00

  • Vatican : 20H00

    Pologne : 20H00

  • Vatican : 21H00

    Pologne : 21H00

  • Vatican : 22H00

    Pologne : 22H00

  • Vatican : 23H00

    Pologne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Cité du Vatican ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Varsovie ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Pologne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne également Fuseau Horaire de la Pologne, Heure du lever du soleil en Pologne ainsi que Heure du coucher du soleil en Pologne également Heure du Zenith en Pologne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne sans oublier Durée du Jour en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pologne et surtout Passage à l'heure d'été en Pologne.

Justyna MorawieckiJustyna Morawiecki

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