Décalage Horaire entre le Vatican et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Vatican et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 5H au Vatican. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cité du Vatican et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre le Vatican et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vatican et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vatican et la Bouriatie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vatican et la Bouriatie (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Vatican.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre le Vatican et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Vaticanaise.
  • Vatican : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00

  • Vatican : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00

  • Vatican : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00

  • Vatican : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00

  • Vatican : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00

  • Vatican : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00

  • Vatican : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00

  • Vatican : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00

  • Vatican : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00

  • Vatican : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00

  • Vatican : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00

  • Vatican : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00

  • Vatican : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00

  • Vatican : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00

  • Vatican : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00

  • Vatican : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00

  • Vatican : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00

  • Vatican : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Vatican : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Vatican : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Vatican : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Vatican : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Vatican : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • Vatican : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Cité du Vatican ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ulan-Ude ou votre retour à Cité du Vatican :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie), Durée du Jour en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions