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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Vatican : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Vatican : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Vatican : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Vatican : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Vatican : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Vatican : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Vatican : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Vatican : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Vatican : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Vatican : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Vatican : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Vatican : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Vatican : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Vatican : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Vatican : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Vatican : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Vatican : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Vatican : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Vatican : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Vatican : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Vatican : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Vatican : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill