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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Allemagne : 00H00
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Vatican : 01H00
Allemagne : 01H00
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Vatican : 02H00
Allemagne : 02H00
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Vatican : 03H00
Allemagne : 03H00
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Vatican : 04H00
Allemagne : 04H00
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Vatican : 05H00
Allemagne : 05H00
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Vatican : 06H00
Allemagne : 06H00
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Vatican : 07H00
Allemagne : 07H00
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Vatican : 08H00
Allemagne : 08H00
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Vatican : 09H00
Allemagne : 09H00
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Vatican : 10H00
Allemagne : 10H00
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Vatican : 11H00
Allemagne : 11H00
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Vatican : 12H00
Allemagne : 12H00
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Vatican : 13H00
Allemagne : 13H00
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Vatican : 14H00
Allemagne : 14H00
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Vatican : 15H00
Allemagne : 15H00
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Vatican : 16H00
Allemagne : 16H00
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Vatican : 17H00
Allemagne : 17H00
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Vatican : 18H00
Allemagne : 18H00
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Vatican : 19H00
Allemagne : 19H00
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Vatican : 20H00
Allemagne : 20H00
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Vatican : 21H00
Allemagne : 21H00
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Vatican : 22H00
Allemagne : 22H00
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Vatican : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble