Décalage Horaire entre le Vanuatu et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Vanuatu : 10H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Vanuatu : 11H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Vanuatu : 12H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Vanuatu : 13H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Vanuatu : 14H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Vanuatu : 15H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Vanuatu : 16H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Vanuatu : 17H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Vanuatu : 18H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Vanuatu : 19H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Vanuatu : 20H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Vanuatu : 21H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Vanuatu : 22H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Vanuatu : 23H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez