Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Monténégro

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Monténégro Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Monténégro : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Monténégro : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Monténégro : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Monténégro : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Monténégro : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Monténégro : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Monténégro : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Monténégro : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Monténégro : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Monténégro : 00H00

• Vanuatu : 10H00

  Monténégro : 01H00

• Vanuatu : 11H00

  Monténégro : 02H00

• Vanuatu : 12H00

  Monténégro : 03H00

• Vanuatu : 13H00

  Monténégro : 04H00

• Vanuatu : 14H00

  Monténégro : 05H00

• Vanuatu : 15H00

  Monténégro : 06H00

• Vanuatu : 16H00

  Monténégro : 07H00

• Vanuatu : 17H00

  Monténégro : 08H00

• Vanuatu : 18H00

  Monténégro : 09H00

• Vanuatu : 19H00

  Monténégro : 10H00

• Vanuatu : 20H00

  Monténégro : 11H00

• Vanuatu : 21H00

  Monténégro : 12H00

• Vanuatu : 22H00

  Monténégro : 13H00

• Vanuatu : 23H00

  Monténégro : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Port-Vila ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Port-Vila :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro mais aussi Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 26/05/2022 - 23:12

Jan van Aartsen