Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Slovénie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Slovénie Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Slovénie : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Slovénie : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Slovénie : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Slovénie : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Slovénie : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Slovénie : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Slovénie : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Slovénie : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Slovénie : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Slovénie : 00H00

• Vanuatu : 10H00

  Slovénie : 01H00

• Vanuatu : 11H00

  Slovénie : 02H00

• Vanuatu : 12H00

  Slovénie : 03H00

• Vanuatu : 13H00

  Slovénie : 04H00

• Vanuatu : 14H00

  Slovénie : 05H00

• Vanuatu : 15H00

  Slovénie : 06H00

• Vanuatu : 16H00

  Slovénie : 07H00

• Vanuatu : 17H00

  Slovénie : 08H00

• Vanuatu : 18H00

  Slovénie : 09H00

• Vanuatu : 19H00

  Slovénie : 10H00

• Vanuatu : 20H00

  Slovénie : 11H00

• Vanuatu : 21H00

  Slovénie : 12H00

• Vanuatu : 22H00

  Slovénie : 13H00

• Vanuatu : 23H00

  Slovénie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Port-Vila ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Port-Vila :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 26/05/2022 - 23:13

Vladimir Pougatchiova