Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Vanuatu : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Vanuatu : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Vanuatu : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Vanuatu : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Vanuatu : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Vanuatu : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Vanuatu : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Vanuatu : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Vanuatu : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Vanuatu : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Vanuatu : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Vanuatu : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Vanuatu : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Port-Vila ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Port-Vila :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luigi Berlusconi