Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 6H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Vanouataise.
  • Vanuatu : 00H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 01H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 02H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00
  • Vanuatu : 03H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00
  • Vanuatu : 04H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00
  • Vanuatu : 05H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
  • Vanuatu : 06H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
  • Vanuatu : 07H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
  • Vanuatu : 08H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
  • Vanuatu : 09H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
  • Vanuatu : 10H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
  • Vanuatu : 11H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
  • Vanuatu : 12H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
  • Vanuatu : 13H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
  • Vanuatu : 14H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
  • Vanuatu : 15H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
  • Vanuatu : 16H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
  • Vanuatu : 17H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
  • Vanuatu : 18H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
  • Vanuatu : 19H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
  • Vanuatu : 20H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
  • Vanuatu : 21H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
  • Vanuatu : 22H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
  • Vanuatu : 23H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yakutsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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