Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Khantys-Mansis (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00

• Vanuatu : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00

• Vanuatu : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00

• Vanuatu : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00

• Vanuatu : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

• Vanuatu : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

• Vanuatu : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00

• Vanuatu : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00

• Vanuatu : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

• Vanuatu : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

• Vanuatu : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Vanuatu : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Vanuatu : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Vanuatu : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Vanuatu : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Vanuatu : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Vanuatu : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• Vanuatu : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova