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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Grèce : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Grèce : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Grèce : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Grèce : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Grèce : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Grèce : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Grèce : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Grèce : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Grèce : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Grèce : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Grèce : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Grèce : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Grèce : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Grèce : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Grèce : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Grèce : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Grèce : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce, Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce également Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou