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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Finlande : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Finlande : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Finlande : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Finlande : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Finlande : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Finlande : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Finlande : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Finlande : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Finlande : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Finlande : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Finlande : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Finlande : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Finlande : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Finlande : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Finlande : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Finlande : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Finlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb