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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Vanuatu : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Vanuatu : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Vanuatu : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Vanuatu : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Vanuatu : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Vanuatu : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Vanuatu : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Vanuatu : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Vanuatu : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Vanuatu : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Vanuatu : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova