Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Écosse (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Vanuatu : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Vanuatu : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Vanuatu : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Vanuatu : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Vanuatu : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Vanuatu : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Vanuatu : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Vanuatu : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Vanuatu : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Vanuatu : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Vanuatu : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Vanuatu : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson