Décalage Horaire entre le Vanuatu et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 10H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Vanouataise.

Vanuatu : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
Vanuatu : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
Vanuatu : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
Vanuatu : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
Vanuatu : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
Vanuatu : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
Vanuatu : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Vanuatu : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Vanuatu : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Vanuatu : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Vanuatu : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Vanuatu : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Vanuatu : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Vanuatu : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Vanuatu : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Vanuatu : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Vanuatu : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Vanuatu : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Vanuatu : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Vanuatu : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Vanuatu : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Vanuatu : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Vanuatu : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Vanuatu : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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