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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Kosovo : 00H00
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Turkménistan : 04H00
Kosovo : 01H00
-
Turkménistan : 05H00
Kosovo : 02H00
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Turkménistan : 06H00
Kosovo : 03H00
-
Turkménistan : 07H00
Kosovo : 04H00
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Turkménistan : 08H00
Kosovo : 05H00
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Turkménistan : 09H00
Kosovo : 06H00
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Turkménistan : 10H00
Kosovo : 07H00
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Turkménistan : 11H00
Kosovo : 08H00
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Turkménistan : 12H00
Kosovo : 09H00
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Turkménistan : 13H00
Kosovo : 10H00
-
Turkménistan : 14H00
Kosovo : 11H00
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Turkménistan : 15H00
Kosovo : 12H00
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Turkménistan : 16H00
Kosovo : 13H00
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Turkménistan : 17H00
Kosovo : 14H00
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Turkménistan : 18H00
Kosovo : 15H00
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Turkménistan : 19H00
Kosovo : 16H00
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Turkménistan : 20H00
Kosovo : 17H00
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Turkménistan : 21H00
Kosovo : 18H00
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Turkménistan : 22H00
Kosovo : 19H00
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Turkménistan : 23H00
Kosovo : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo mais aussi Heure du Zenith au Kosovo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo et Durée du Jour au Kosovo et Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Viktor Zelensky