Décalage Horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 11H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Brčko, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brčko et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure District de Brčko.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 01H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 02H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 03H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 04H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

  • Turkménistan : 05H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

  • Turkménistan : 06H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

  • Turkménistan : 07H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

  • Turkménistan : 08H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

  • Turkménistan : 09H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

  • Turkménistan : 10H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

  • Turkménistan : 11H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

  • Turkménistan : 12H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

  • Turkménistan : 13H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

  • Turkménistan : 14H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

  • Turkménistan : 15H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

  • Turkménistan : 16H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

  • Turkménistan : 17H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

  • Turkménistan : 18H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

  • Turkménistan : 19H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

  • Turkménistan : 20H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

  • Turkménistan : 21H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

  • Turkménistan : 22H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

  • Turkménistan : 23H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Achgabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brčko ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).

Mairéad HigginsMairéad Higgins

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