Décalage Horaire entre le Turkménistan et la République de Carélie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et la République de Carélie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Carélie (Russie) quand il est par exemple 12H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Petrozavodsk, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et la République de Carélie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et la République de Carélie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petrozavodsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et la République de Carélie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turkménistan et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la République de Carélie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure République de Carélie.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 01H00

    République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 02H00

    République de Carélie (Russie) : 00H00

  • Turkménistan : 03H00

    République de Carélie (Russie) : 01H00

  • Turkménistan : 04H00

    République de Carélie (Russie) : 02H00

  • Turkménistan : 05H00

    République de Carélie (Russie) : 03H00

  • Turkménistan : 06H00

    République de Carélie (Russie) : 04H00

  • Turkménistan : 07H00

    République de Carélie (Russie) : 05H00

  • Turkménistan : 08H00

    République de Carélie (Russie) : 06H00

  • Turkménistan : 09H00

    République de Carélie (Russie) : 07H00

  • Turkménistan : 10H00

    République de Carélie (Russie) : 08H00

  • Turkménistan : 11H00

    République de Carélie (Russie) : 09H00

  • Turkménistan : 12H00

    République de Carélie (Russie) : 10H00

  • Turkménistan : 13H00

    République de Carélie (Russie) : 11H00

  • Turkménistan : 14H00

    République de Carélie (Russie) : 12H00

  • Turkménistan : 15H00

    République de Carélie (Russie) : 13H00

  • Turkménistan : 16H00

    République de Carélie (Russie) : 14H00

  • Turkménistan : 17H00

    République de Carélie (Russie) : 15H00

  • Turkménistan : 18H00

    République de Carélie (Russie) : 16H00

  • Turkménistan : 19H00

    République de Carélie (Russie) : 17H00

  • Turkménistan : 20H00

    République de Carélie (Russie) : 18H00

  • Turkménistan : 21H00

    République de Carélie (Russie) : 19H00

  • Turkménistan : 22H00

    République de Carélie (Russie) : 20H00

  • Turkménistan : 23H00

    République de Carélie (Russie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Achgabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petrozavodsk ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la République de Carélie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Carélie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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